നാട്ടുപാരമ്പര്യ വൈദ്യം: അസിഡിറ്റി – തയ്യാറാക്കിയത് ഗോപാലൻ വൈദ്യർ

 

ക്രമരഹിതഭക്ഷണവും വിപരീതാഹാരവും അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഫാസ്റ്റ്ഫുഡിലെ കൃത്രിമരുചിക്കൂട്ടുകളും പച്ചക്കറികളിലെ അമിത രാസപദാർത്ഥങ്ങളും മത്സ്യമാംസാദികൾ ചീത്തയാകാതിരിക്കാൻ ചേർക്കുന്ന വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുമാണ് അസിഡിറ്റിക്ക് പ്രധാന കാരണം.
അമിത അസിഡിറ്റിയുള്ളവർ ചികിത്സയിലൂടെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും വയറിന്റെ പ്രവർത്തനം ക്രമത്തിലാക്കണം. അസിഡിറ്റി ക്രമത്തി
ലാവുന്നതുവരെ പഴവർഗ്ഗങ്ങളും പയറുവർഗ്ഗങ്ങളും മാറ്റിനിർത്തണം.

പലർക്കും പല തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് അസിഡിറ്റിയും ഭക്ഷണ അലർജിയും ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഏത് ആഹാരമാണ് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നത്
എന്ന് സ്വയം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവയെ മാറ്റി നിർത്തണം. കോഷ്ഠശുദ്ധി ചെയ്ത് ഉദരം ശുദ്ധിയാക്കി ചികിത്സ നടത്തിയാൽ അസിഡിറ്റി മാറും.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Previous Story

കൊയിലാണ്ടി റെയിൽവേ സ്റ്റേഷനിൽ പെയിൻ്റിംഗ് തൊഴിലാളികൾക്ക് ഷോക്കേറ്റു

Next Story

സി.പി.എം ജില്ലാ സെക്രട്ടറിയേറ്റ് പുനഃസംഘടിപ്പിച്ചു

Latest from Main News

കോഴിക്കോട് കോര്‍പ്പറേഷനില്‍ പുതിയ സ്ഥാനാര്‍ത്ഥിയെ പ്രഖ്യാപിച്ച് കോണ്‍ഗ്രസ്

കോഴിക്കോട്: തദ്ദേശ തെരഞ്ഞെടുപ്പില്‍ കോഴിക്കോട് കോര്‍പ്പറേഷനില്‍ പുതിയ സ്ഥാനാര്‍ത്ഥിയെ പ്രഖ്യാപിച്ച് കോണ്‍ഗ്രസ്. വി എം വിനുവിന് പകരം സ്ഥാനാര്‍ത്ഥിയായി മണ്ഡലം പ്രസിഡന്റ്

ശബരിമല സ്വര്‍ണക്കൊള്ള കേസിൽ ദേവസ്വം ബോര്‍ഡ് മുന്‍ പ്രസിഡന്‍റ് എ പത്മകുമാറിനെ എസ്ഐടി ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു

ശബരിമല സ്വര്‍ണക്കൊള്ള കേസിൽ ദേവസ്വം ബോര്‍ഡ് മുന്‍ പ്രസിഡന്‍റ് എ പത്മകുമാറിനെ എസ്ഐടി ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു. തിരുവനന്തപുരത്തെ രഹസ്യ കേന്ദ്രത്തിൽ വെച്ചാണ്

വാഹനങ്ങള്‍ക്ക് പൊല്യൂഷന്‍ ടെസ്റ്റ് നടത്തണമെങ്കില്‍ ആധാറുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച മൊബൈല്‍ നമ്പര്‍ വേണമെന്ന് മോട്ടോര്‍ വാഹന വകുപ്പ്

ഇനി മുതൽ വാഹനങ്ങള്‍ക്ക് പൊല്യൂഷന്‍ ടെസ്റ്റ് നടത്തണമെങ്കില്‍ ആധാറുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച മൊബൈല്‍ നമ്പര്‍ വേണമെന്ന് മോട്ടോര്‍ വാഹന വകുപ്പ്. പൊല്യൂഷന്‍ ടെസ്റ്റ്

തദ്ദേശ സ്ഥാപനങ്ങളിലേക്കുള്ള തെരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രക്രിയയിൽ പൂർണ്ണമായ സുതാര്യത ഉറപ്പാക്കുമെന്ന് സംസ്ഥാന തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷണർ എ. ഷാജഹാൻ

തദ്ദേശ സ്ഥാപനങ്ങളിലേക്കുള്ള തെരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രക്രിയയിൽ പൂർണ്ണമായ സുതാര്യത ഉറപ്പാക്കുമെന്ന് സംസ്ഥാന തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷണർ എ. ഷാജഹാൻ. സ്വതന്ത്രവും നീതിപൂർവ്വവുമായ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉറപ്പാക്കാൻ

ശബരിമലയിൽ ദിവസവും 75,000 പേർക്ക് മാത്രം ദർശനം; സ്പോട്ട് ബുക്കിം​ഗ് 5000 ആയി കുറച്ചു

ഹൈക്കോടതിയുടെ കർശന നിർദ്ദേശങ്ങളെത്തുടർന്ന് ഇന്ന് മുതൽ ദർശനത്തിന് പുതിയ നിയന്ത്രണങ്ങൾ പ്രാബല്യത്തിൽ വന്നു.  ഇതനുസരിച്ച് ഇന്ന് മുതൽ പ്രതിദിനം 75,000 പേർക്ക്