നാട്ടുപാരമ്പര്യ വൈദ്യം: അസിഡിറ്റി – തയ്യാറാക്കിയത് ഗോപാലൻ വൈദ്യർ

 

ക്രമരഹിതഭക്ഷണവും വിപരീതാഹാരവും അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഫാസ്റ്റ്ഫുഡിലെ കൃത്രിമരുചിക്കൂട്ടുകളും പച്ചക്കറികളിലെ അമിത രാസപദാർത്ഥങ്ങളും മത്സ്യമാംസാദികൾ ചീത്തയാകാതിരിക്കാൻ ചേർക്കുന്ന വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുമാണ് അസിഡിറ്റിക്ക് പ്രധാന കാരണം.
അമിത അസിഡിറ്റിയുള്ളവർ ചികിത്സയിലൂടെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും വയറിന്റെ പ്രവർത്തനം ക്രമത്തിലാക്കണം. അസിഡിറ്റി ക്രമത്തി
ലാവുന്നതുവരെ പഴവർഗ്ഗങ്ങളും പയറുവർഗ്ഗങ്ങളും മാറ്റിനിർത്തണം.

പലർക്കും പല തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് അസിഡിറ്റിയും ഭക്ഷണ അലർജിയും ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഏത് ആഹാരമാണ് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നത്
എന്ന് സ്വയം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവയെ മാറ്റി നിർത്തണം. കോഷ്ഠശുദ്ധി ചെയ്ത് ഉദരം ശുദ്ധിയാക്കി ചികിത്സ നടത്തിയാൽ അസിഡിറ്റി മാറും.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Previous Story

കൊയിലാണ്ടി റെയിൽവേ സ്റ്റേഷനിൽ പെയിൻ്റിംഗ് തൊഴിലാളികൾക്ക് ഷോക്കേറ്റു

Next Story

സി.പി.എം ജില്ലാ സെക്രട്ടറിയേറ്റ് പുനഃസംഘടിപ്പിച്ചു

Latest from Main News

ഇരുത്തുള്ളിപ്പുഴയോരത്ത് മുളവനമൊരുങ്ങുന്നു അഞ്ചേക്കര്‍ സ്ഥലത്ത് 1000 തൈകള്‍ വെച്ചുപിടിപ്പിക്കും

കോടഞ്ചേരി ഗ്രാമപഞ്ചായത്തിലെ കരിമ്പാലക്കുന്ന് ഇരുതുള്ളിപ്പുഴയോരത്ത് പഞ്ചായത്തിന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ മുളവനമൊരുങ്ങുന്നു. പഞ്ചായത്തിന്റെ കാര്‍ബണ്‍ ന്യൂട്രല്‍ പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഭാഗമായി ദേശീയ തൊഴിലുറപ്പ് പദ്ധതിയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാണ്

കോഴിക്കോട് മലാപ്പറമ്പിൽ പെൺവാണിഭ കേന്ദ്രത്തിൽ പൊലീസ് റെയ്ഡ്

കോഴിക്കോട്: കോഴിക്കോട് മലാപ്പറമ്പിൽ പെൺവാണിഭ കേന്ദ്രത്തിൽ പൊലീസ് റെയ്ഡ്. ആറ് സ്ത്രീകൾ ഉൾപ്പെടെ 9 പേരാണ് ഇവിടെ നിന്ന് അറസ്റ്റിലായിരിക്കുന്നത്.  കോഴിക്കോട്

അബിത അനിൽകുമാർ ഇന്ത്യൻ ടീമിൽ

അരിക്കുളം: കാരയാട് സ്വദേശിനി അബിത അനിൽകുമാർ വിയറ്റ്നാമിലെ ഹനോയിൽ നടക്കുന്ന അന്താരാഷ്ട്ര വാർഷിക വനിതാ ബോളിബോൾ ടൂർണ്ണമെന്റിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ഇന്ത്യൻ ടീമംഗമായി

ബസിന്റെ്റെ എയർ ലീക്ക് പരിശോധിക്കുന്നതിനിടെ മഡ്‌ഗാഡിനിടയിൽ തല കുരുങ്ങി മെക്കാനിക്കിന് ദാരുണാന്ത്യം

കണ്ണൂരിൽ ബസിന്റെ എയർ ലീക്ക് പരിശോധിക്കുന്നതിനിടെ മഡ്‌ഗാഡിനിടയിൽ തല കുരുങ്ങി മെക്കാനിക്കിന് ദാരുണാന്ത്യം. കണ്ണൂർ പാട്യം പത്തായക്കുന്ന് സ്വദേശി സുകുമാരൻ (60)

ആപൽ ബാന്ധവനായ തെന്നലയ്ക്ക് പ്രണാമം- മുല്ലപ്പള്ളി രാമചന്ദ്രൻ

സൗമ്യനും മൃദുഭാഷിയും സത്യസന്ധനുമായ ഒരു നേതാവിനെയാണ് തെന്നല ബാലകൃഷ്ണ പിള്ളയുടെ നിര്യാണത്തോടെ നഷ്ടമായിട്ടുള്ളത്. അര നൂറ്റാണ്ടിലെറെ കാലമായി എനിക്ക് തെന്നലയുമായി ഹൃദയ